Bienvenue chez Breath, le service de coaching de vie spécialisé dans la nutrition et la perte de poids. Je m'appelle Alessandra Mazzucchelli, et je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé. Avec mon accompagnement, vous pouvez transformer votre corps et votre esprit et vivre la vie dont vous avez toujours rêvé.
Chez Breath, nous croyons que la bonne santé est le fondement d'une vie heureuse. C'est pourquoi nous proposons des services de coaching et de mentorat personnalisés qui vous aident à atteindre vos objectifs de santé. Chez Breath, nous croyons que la perte de poids découle d'un changement intérieur qui peut être réalisé en quelques étapes simples. Nous ne croyons pas aux calories, aux régimes ou au pesage des aliments. En seulement quelques séances, nous serons en mesure de restaurer une relation saine avec la nourriture afin que nos clients puissent vivre en paix et profiter de chaque situation joyeuse que la vie leur offre.
NOS Services
One-on-One Coaching
Nos séances de coaching individuel sont conçues pour vous aider à atteindre rapidement et facilement vos objectifs de santé. Nous travaillerons avec vous pour créer un plan personnalisé qui correspond à votre mode de vie, et nous vous fournirons un soutien continu et des conseils pour vous aider à rester sur la bonne voie. Nous essaierons de comprendre quelles sont les raisons de votre insatisfaction avec votre corps, quels aliments vous préférez, et ce qui vous empêche d'atteindre vos objectifs. Nous réitérerons et explorerons ensemble des sujets importants tels que : la faim, la satiété, la satisfaction mentale, les crises de boulimie, la culpabilité, la confiance en soi, la peur de la nourriture et les bonnes résolutions.
Group Workshops
Nos ateliers de groupe sont une façon amusante et interactive d'apprendre de nouvelles compétences et stratégies pour gérer votre relation avec la nourriture. Ces ateliers couvrent une variété de sujets, de la confiance en soi à la gestion du stress. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers un vous plus sain et plus heureux.